Erschöpfungsdepressionen, auch als Burnout-Syndrom bezeichnet, sind ein immer verstärkter auftretendes Phänomen in der heutigen Zeit. Kennzeichnend sind massive Erschöpfungszustände. Begleitet werden sie von einem hoffnungslosen, verzweifelten und …
Kann eine Erschöpfungsdepression Panikattacken zur Folge haben?Read More
In dem Moment, in dem mir klar wurde, dass ich tatsächlich an Panikattacken leide, war mir klar, dass ein Kampf vor mir liegen würde. Der Kampf, herauszufinden, wie ich meine Panikattacken besiegen würde können. Kein ganz leichtes Unterfangen, aber …
Wie du Panikattacken besiegen kannst – die neun wichtigsten Tipps & InfosRead More
Als ich die erste Panikattacke meines Lebens hatte, tauchte schnell die Frage auf: "Wieso bekommt man Panikattacken überhaupt? Wieso bekomme ich das - ich hatte doch sowas noch nie?" Meine erste Reaktion war eine regelrechte Ungläubigkeit. Ich war …
In meinem Job ist es wichtig, unterscheiden zu können, wann eine Existenzangst so überhand nimmt, als dass man von einer Angststörung sprechen kann. In diesem Fall ist eine fachärztliche oder psychotherapeutische Behandlung angemessen. Diesen …
Wie jede Angst neigt auch die Existenzangst dazu, sich zu verstetigen, wenn sie nicht bekämpft wird. Einer meiner Klienten ist beispielsweise seit Jahren besorgt, demnächst keinen Cent mehr übrig zu haben. Seit Jahren ist er in seiner …
Eine Trennung oder Scheidung vom Partner ist häufig schlimm genug. Die Vorstellungen und Wünsche, wie die Beziehung verlaufen soll, waren sicherlich andere und so herrscht auf beiden Seiten oft Enttäuschung und Wut. Ein weiteres Problem ist aber die …
Existenzangst bei Trennung – eine unruhige Zeit ruhig überstehenRead More
Existenzangst, während man alleinerziehend ist und damit die komplette Verantwortung trägt, kann äußerst belastend sein. Dabei gibt es zahlreiche staatliche Hilfen, die in Anspruch genommen werden können. Im diesem Artikel findest du die Auslöser für …
Existenzangst und alleinerziehend – wenn Geldsorgen drückenRead More
Jeder von uns, der Existenzangst bereits am eigenen Leib gespürt hat, wird sich schon die Frage gestellt haben, wie man sie besiegen kann. Im folgenden Artikel möchte ich näher auf eine meiner Methoden eingehen und dir so die Möglichkeit zur …
Gerade Selbstständige und Freiberufler tragen ein hohes unternehmerisches Risiko. Wenn das eigene Unternehmen scheitert, bedeutet das einen großen Einschnitt und unter Umständen ein finanzielles Problem. Auf der anderen Seite hat die …
Vor einigen Wochen begleitete ich eine junge Frau, die sich aufgrund von Existenzangst in der Schwangerschaft sehr verzweifelt an mich gewandt hatte. Sie hatte wegen Unterleibsschmerzen ihren Arzt aufgesucht und dieser hatte ihr eröffnet, dass sie …
